Какой вид спорта лучше выбрать ребёнку или взрослому

Регулярные занятия спортом хорошо помогают поддерживать физическую форму, выглядеть лучше, избавляют от стресса и депрессий. Человек, уделяющий спорту время, всегда

Читать далее

Как правильно заниматься спортом начинающим. С чего начать?

Если вам надоело однообразие в жизни — скучная работа, домашние бытовые ситуации, эти вечные пробки. Ваше самочувствие с годами становиться

Читать далее

Как стать лидером ребёнку или взрослому в коллективе, команде?

Как стать лидером в коллективе будь это спортивная команда или корпоративная организация? Давайте разберём подробнее, кто такой лидер? Лидер -человек

Читать далее